Готується він швидко – достатньо , доки гріється чайник, розім’яти ложечкою, або розтерти в ступці кілька ягід з медом чи цукром і потім залити. Такий чай не лише зігріє, але й підвищить імунітет і підніме настрій.
Також можна додати шматочок імбиру – буде ще більш ароматно і зігріваюче!
А ще аскорбінова кислота (вітамін С), що міститься в обліписі – не руйнується під впливом температури!