За своїми корисними властивостями лохина серед ягід є одним з лідерів. Вона зміцнює імунітет, покращує зір, допомагає при серцево-судинних захворюваннях, вирівнює тиск, знижує холестерин, пришвидшує схуднення.
А ще в ній ви знайдете вітаміни групи В, А, С, Е, клітковину, антиоксиданти, 6 незамінних амінокислот, мікроелементи – магній, фосфор, залізо, кальцій, калій, натрій, і ще багато інших!
І треба її зовсім небагато – жменьку ягід щодня для здоров’я, краси і гарного настрою!